La nature, l’art et la spiritualité seraient d’excellents anti-inflammatoires naturels

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Les émotions générées par la nature, l’art et la spiritualité prémuniraient l’organisme des troubles inflammatoires, selon une étude américaine.

Les contacts réguliers avec la nature, le goût pour l’art ainsi que les pratiques spirituelles protègeraient-ils contre les troubles inflammatoires, prémunissant ainsi l’organisme de pathologies telles que la dépression, les maladies cardio-vasculaires ou encore l’arthrose ? C’est en tout cas ce que suggère une étude américaine, publiée le 19 janvier 2015 dans la revue Emotion.

Selon ces travaux menés par des chercheurs de l’Université de Californie (Berkeley, États-Unis), le fait d’éprouver régulièrement des émotions dites « positives » (joie, compassion, amour, fierté, émerveillement…) générées par des comportements tels que le contact régulier avec la nature, le goût pour les arts (écouter de la musique, contempler des tableaux…) ou encore la pratique spirituelle serait associé à … Lire l’article

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