ATELIER-FORMATION
« Prévenir et gérer les maux liés à l’arrêt du tabac, grâce à la phytothérapie et à l’aromathérapie »
Avec Rémy LE JEUNE au Domaine du Rayol Le vendredi 30 et le samedi 31 janvier 2015
Le Domaine du Rayol est un espace naturel protégé, propriété du Conservatoire du littoral, niché au pied du massif des Maures et face aux Iles d’Hyères, entre Le Lavandou et St-Tropez. Gilles Clément – jardinier, paysagiste, écrivain, philosophe – a créé sur ce site Le Jardin des Méditerranées, une évocation des paysages de régions du monde au climat méditerranéen.
Dans le cadre des Ateliers & Formations programmés tout au long de l’année au Domaine du Rayol, Rémy Le Jeune, enseignant et consultant en phyto-aromathérapie, diplômé de la Faculté de Médecine de Paris XIII, interviendra le vendredi 30 et le samedi 31 janvier, lors de l’atelier intitulé « Prévenir et gérer les maux liés à l’arrêt du tabac, grâce à la phytothérapie et l’aromathérapie ».
L’objectif de cet atelier est de connaître et apprendre à utiliser les plantes médicinales et les huiles essentielles qui aident au sevrage tabagique, et qui diminuent les gênes potentielles (prise de poids, troubles du sommeil et de l’humeur…).
Au programme :
En salle :
- Introduction : Méfaits du Tabac (Cancers, maladies cardiovasculaires, asthme, bronchite chronique…).
- Syndrome de sevrage (mécanismes de l’accoutumance, symptômes de manque, effets secondaires liés à l’arrêt du tabac : prise de poids, insomnies…).
- Découvrir les plantes médicinales et les huiles essentielles usitées pour le sevrage tabagique (Griffonia, HE Lemon Grass, Millepertuis, Passiflore, HE Petit Grain Citronnier, Rhodiole, Valériane…).
- Réalisation de quelques recettes pratiques à partir de formules (tisanes de plantes médicinales, et préparations à base d’huiles essentielles). Sur le terrain :
Observation de plantes médicinales et aromatiques (herbacées, arbustes, arbres), dans les jardins du Domaine du Rayol, appartenant à différentes familles botaniques (Myrtaceae, Lamiaceae, Cistaceae, Pinaceae, Rutaceae…).
Matériel à apporter : Chaussures et vêtements confortables de saison. Tarifs :
- – Tarif public : 140 €.
- – Tarif réduit : 90 € (étudiants, demandeurs d’emploi, moins de 25 ans).
- – Tarif professionnel ou CPF : 380€. RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS : DOMAINE DU RAYOL, Le Jardin des Méditerranées Avenue des Belges – 83820 Rayol-Canadel-sur-Mer (entre Le Lavandou et St-Tropez) Tél. : 04 98 04 44 02 – reservation@domainedurayol.org
