Le Var maintenu en vigilance JAUNE canicule jusqu’au mardi 19 juillet avec situation météorologique à surveiller.
Météo France maintient le département du Var en vigilance jaune canicule jusqu’au mardi 19 juillet .
Les prévisions météo
Ce dimanche, les températures maximales attendues sont comprises entre 35 et 37°C sur le centre Var. La nuit prochaine et celle de lundi à mardi, les températures minimales seront comprises entre 20 à 24°C plutôt sur le littoral et l’est du Var. Lundi et mardi prochains, les températures se maintiennent entre 35 et 37°C dans l’intérieur du Var .
Les recommandations
Cette vague de chaleur est susceptible de présenter des risques pour la santé, en particulier chez les personnes vulnérables (personnes âgées et handicapées, enfants en bas âge, femmes enceintes…) et il convient de suivre les recommandations suivantes :
> maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
> buvez régulièrement et fréquemment de l’eau ;
> rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (notamment le visage et les avants bras);
> passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale …) ; > évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique ;
> pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches.
> En cas de malaise, appelez le 15
> Un numéro national d’information canicule est également à disposition du public : 0800 06 66 66 (de 9h à 19h, appel gratuit depuis un poste fixe)
