Des livres et vous

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Les femmes de l’ombre de Rémi Kauffer

480 Pages
Format : 17,7x 10,6cm
EAN : 9782262100766
Prix 10€
Éditions Tempus-Perrin

La véritable histoire de l’espionnage féminin.
L’auteur révèle ici la véritable odyssée – longtemps occultée ou saupoudrée d’un glamour un peu surannée – des femmes dans les services secrets. Elle commence au XVIe siècle, quand l’Angleterre de Cromwell invente le néologisme de  » she-intelligencers « . Et se poursuit de nos jours à l’heure où une Américaine, Gina Haspel, préside aux destinées de la CIA. Portraits, récits, révélations ponctuent cet incroyable et pourtant authentique thriller. À chaque page, une découverte : la vérité sur Mata Hari ou Milady de Winter ; les espionnes dans l’Ancien Régime, la guerre de Sécession américaine, l’affaire Dreyfus ; les  » soldates inconnues  » de la Grande Guerre ; le front féminin invisible de Staline ou d’Hitler ; les héroïnes et les traîtresses de l’Occupation ; les femmes chefs de réseaux de la Résistance ; les saboteuses de Churchill ; les désinformatrices de Roosevelt ; les espionnes au service de la DGSE, du Mossad, du MI6 anglais, du SVR russe, du Guoanbu chinois, de la CIA.

La méthode super 30 de LISA BUTTERWORTH
7 jours pour booster votre microbiote !

160 pages
Format : 268mm x 204mm
EAN 9782501172387
Prix 16,90€
Éditions Marabout

Saviez-vous qu’il suffit de consommer 30 végétaux différents par semaine  (fruits, légumes, graines…) pour s’assurer d’un microbiote intestinal au top ?
Le secret réside dans le nombre (les fameux 5 fruits et légumes par jour !) mais aussi et surtout dans la variété de notre alimentation.
Découvrez dans ce livre des recettes de soupes, plats complets, boissons ou  desserts, toutes riches en végétaux, qui vous permettront d’atteindre très  facilement cet objectif.
Un tableau de menus vous guidera également pour piloter votre semaine végétale.

Alors, prêt pour vous lancer  dans la méthode super 30 ?

 

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